Фитнес
Болят мышцы после тренировок: что делать?
- Несколько месяцев не занимались спортом и решили вернуться к активным тренировкам?
- Резко увеличили продолжительность тренировки или ее интенсивность?
- Начали с упражнений с утяжелением?
- Забыли о разминке?
А на следующий день вместо приятного облегчения чувствуется интенсивная, тянущая боль в мышцах, скованность, слабость…
Ваши мышцы не были подготовлены и решили громко сказать об этом отсроченной мышечной болью (ОМБ) — воспалением волокон мышц из-за травматизации во время тренировки.
Симптомы ОМБ
тянущая мышечная
боль через 8–12 часов после тренировки
слабость и скованность
небольшая отечность
снижение силы в мышцах
интенсивная боль через 24 - 48 часов после тренировки
5 компонентов Капсикам® для восстановления мышц
Они активируют кровоток в мышечной ткани, уменьшают отек и снижают болевые ощущения.
Нонивамид
блокирует болевой импульс
облегчает боль, разогревает
Бензилникотинат
расширяет кровеносные сосуды
усиливает кровообращение и ощущение тепла
Камфора
облегчает боль
улучшает кровообращение
Скипидар живичный
облегчает боль
улучшает кровообращение
придает мази приятный хвойный запах
Димексид
помогает доставить активные компоненты через кожу
уменьшает отек и воспаление
Капсикам® благодаря обезболивающему и противовоспалительному эффектам
- облегчает состояние перетруженной мускулатуры после тренировок
- способствует заживлению травмированных волокон мышечной ткани
- ускоряет процессы физиологического восстановления
- дает возможность в более сжатые сроки возобновить тренировки
Чем отличается от остальных:
- Капсикам® эффективно избавит от боли разного происхождения и вернет в жизнь активность, порядок и контроль
- Капсикам® справится с мышечной болью благодаря комбинации обезболивающего действия и эффекта лечебного тепла
- Капсикам® не содержит НПВС